Connect with us

Apple News

เทคนิคดีๆ สำหรับการเริ่มต้นปีใหม่อย่างมีเป้าหมาย ด้วยผลิตภัณฑ์จาก Apple

Published

on

อีกไม่กี่วันเราก็จะก้าวเข้าสู่ปีใหม่ 2566 กันแล้ว หลายคนอาจกำลังมองหาแรงบันดาลใจและเครื่องมือดีๆ ที่จะช่วยให้เริ่มต้นปีอย่างมีเป้าหมาย บางคนอาจให้ความสำคัญกับสุขภาพ การใช้เวลากับคนรอบตัว หรือกระตุ้นความคิด ยกระดับจิตใจ วันนี้มีฟีเจอร์ที่น่าสนใจสำหรับผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ Apple มาแนะนำกัน

เทคนิคดีๆ สำหรับการเริ่มต้นปีใหม่อย่างมีเป้าหมาย

กระตุ้นความคิด ยกระดับจิตใจ 

สำหรับหนอนหนังสือตัวยง: Apple Books ทำให้การค้นพบหนังสือที่อยากอ่านหรือฟังมากที่สุดเป็นเรื่องง่ายโดยใช้เพียงแอปเดียว อีกทั้งยังซิงค์กับอุปกรณ์ Apple ต่างๆ ของคุณ สร้างนิสัยการอ่านหนังสือแล้วเฉลิมฉลองความสำเร็จที่ทำได้จาก “เป้าหมายการอ่าน” ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายประจำวัน สถิติการอ่านต่อเนื่องใหม่ หรือจำนวนหนังสือที่อ่านไปในปีนี้

ให้คนรอบตัวมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี 

การแข่งขันอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เรามีความรับผิดชอบ (+ สนุกไปพร้อมกับคนรอบตัว). เปิด การแชร์กิจกรรม ให้เพื่อนหรือครอบครัวที่มี iPhone และ Apple Watch ช่วยให้คุณทำตามเป้าหมายฟิตเนสอย่างต่อเนื่อง และคุณยังสามารถท้าทายให้พวกเขามาแข่งทำกิจกรรมกันแบบหนึ่งต่อหนึ่งเป็นเวลาเจ็ดวันได้

วัดความก้าวหน้าของเป้าหมายด้านฟิตเนส 

การได้เห็นว่าคุณมาไกลแค่ไหนสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณสู้ต่อไปได้ นี่คือส่วนที่เราสามารถช่วยได้ ติดตามเป้าหมายด้านฟิตเนสประจำวันของคุณด้วยวงแหวนการเคลื่อนไหวบน iPhone และ Apple Watch เพื่อให้มีแรงขับเคลื่อนอยู่เสมอและทำตามเป้าหมายด้านฟิตเนสต่อไป เราเชื่อว่าคุณทำได้

ลดสิ่งรบกวนสมาธิและสร้างขอบเขต 

เมื่อคุณต้องการตั้งสมาธิกับกิจกรรมใดๆ ให้ลองใช้ โฟกัส บน iPhone และ Apple Watch เพราะนี่คือคุณสมบัติที่จะช่วยลดสิ่งรบกวนสมาธิ ด้วยการกรองการแจ้งเตือนจากผู้คนและแอปตามสิ่งที่คุณต้องการโฟกัสในตอนนั้น คุณสามารถปิดเสียงรายการแจ้งเตือนทั้งหมดชั่วคราว หรืออนุญาตเฉพาะบางรายการแจ้งเตือนเท่านั้น เช่น รายการที่เกี่ยวกับงาน แล้วก็จะขึ้นสถานะอัตโนมัติให้ผู้อื่นและแอปที่รองรับรู้ว่าคุณกำลังยุ่ง คุณสามารถปรับแต่งหนึ่งในตัวเลือกที่มีให้ได้ตามใจชอบ ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน เรื่องส่วนตัว การนอนหลับ และอื่นๆ หรือสร้างโฟกัสส่วนตัวเพื่อ ทำงาน  ให้  เสร็จ 

นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ 

iPhone และ Apple Watch ช่วยคุณได้ ทำตามเป้าหมายการนอนหลับของคุณ ด้วยการนำคุณเข้าสู่ช่วงเวลานอน และช่วยให้คุณ ติดตามการนอนหลับ. ตั้งจำนวนชั่วโมงที่ต้องการนอนหลับ และเวลาที่ต้องการเข้านอน/ตื่นนอน อุปกรณ์ของคุณสามารถเปิดโหมดโฟกัสการนอนอัตโนมัติเมื่อถึงเวลานอนที่กำหนดไว้เพื่อลดสิ่งรบกวน (และตั้งค่าคำสั่งลัดเพื่อเปิดเสียงที่ผ่อนคลาย ใช้แอปฝึกสมาธิ หรือจดบันทึกเพื่อให้คุณผ่อนคลาย). จากนั้น ใส่ Apple Watch เข้านอนเพื่อวัดเวลาโดยประมาณที่คุณใช้ในแต่ละระยะการนอนหลับคือ ระยะหลับฝัน ระยะหลับหลัก และระยะหลับลึก รวมถึงเวลาที่คุณอาจตื่นนอน ไปที่แอปสุขภาพเพื่อดูแนวโน้มการนอนหลับใน 14 วันที่ผ่านมา

ทั้งหมดนี้เป็นฟีเจอร์และเทคนิคการใช้งานที่น่าสนใจ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ และมีส่วนช่วยให้ทุกคนพร้อมสำหรับการเริ่มต้นปีเพื่อเป็นคุณคนใหม่ที่มีพลังขับเคลื่อนอยู่เสมอ

IT News10 นาที ago

OPPO และ HKPolyU ประกาศต่ออายุความร่วมมือ พร้อมเปิดตัวศูนย์วิจัยนวัตกรรมขยายขอบเขตการถ่ายภาพด้วย AI

Guangdong OPPO Mobil...

IT News36 นาที ago

Lazada 11.11 เซลใหญ่ลดสะใจแห่งปี พบกับ HUAWEI MatePad Pro 12.2 และสินค้าหัวเว่ย ลดสูงสุดถึง 49% ผ่อน 0% พร้อมของแถมจัดเต็ม

เตรียมตัวให้พร้อม! ก...

IT News2 ชั่วโมง ago

เสียวหมี่ ประเทศไทย ร่วมกับ เอสจี แคปปิตอล ให้คุณเป็นเจ้าของสมาร์ทโฟน Xiaomi 14T Series ด้วยโปรแกรม SG Finance+

เสียวหมี่ ประเทศไทย ...

IT News2 ชั่วโมง ago

กลุ่มบริษัทโซนี่ในประเทศไทยพร้อมพนักงาน ร่วมสมทบทุนสภากาชาดไทยช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย

กลุ่มบริษัทโซนี่ในปร...

Android News2 ชั่วโมง ago

รอชม ! One UI 7 Beta อาจปล่อยตัวทดสอบภายในสัปดาห์หน้า

หลังจากที่รอคอยกันมา...

Apple News3 ชั่วโมง ago

ยังไม่ 120Hz !! Apple กำลังพัฒนา iPad Air, Studio Display และ iMac จอ 90Hz อยู่

หลังจากที่มีข่าวลือข...

Android News3 ชั่วโมง ago

มาอีก…ภาพเคส Galaxy S25 Series ยืนยันดีไซน์มุมเครื่องโค้งทุกรุ่น พร้อมหน้าจอแบนราบทั้งหมด!

เราน่าจะได้เห็นดีไซน...

Android News3 ชั่วโมง ago

ผลทดสอบแรกชิป Tensor G5 ของ Pixel 10 Series มาแล้ว คะแนนยังตามหลังคู่แข่งอยู่เยอะ!?

Pixel 10 Series เรือ...

Copyright © 2012 iphone-droid.net.

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ ดูเพิ่มเติมที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และจัดการได้ที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึก